31 julho 2017

Alimentação x Estrias


Não é novidade que uma alimentação balanceada traz benefícios para o corpo. Você sabia que a alimentação também pode ajudar na redução das estrias? Além de tratamentos estéticos e cosméticos específicos para acabar com essas linhas, algumas substâncias presentes na nossa alimentação são potentes aliados nesse combate.
Vitamina C


A vitamina C ajuda na hidratação do corpo, na proteção e manutenção da aparência jovial da pele e na absorção de colágeno, proteína responsável pelo fortalecimento da cartilagem, vasos sanguíneos e da pele, proporcionando flexibilidade e elasticidade. Fontes: frutas cítricas como laranja, kiwi e morango, por exemplo, além de brócolis, pimentões, espinafre, entre outros.
Ômega 3


Substância conhecida pela ação anti-inflamatória, o ômega 3 é essencial para potencializar o processo de cura e fechamento de cicatrizes – inclusive estrias. Fontes: Aposte numa dieta rica em peixes (principalmente atum, salmão, arenque, cavalinha, sardinha e truta), óleos vegetais, como o de linhaça, e oleaginosas.
Antioxidantes


Além do ômega 3, alimentos antioxidantes também têm função cicatrizante e aumentam a longevidade das células, ou seja, atuam impedindo a degeneração do tecido. Neste caso, a vitamina C permanece na lista de aliados, e também devem ser incluídas no cardápio as do complexo E (reparação da pele danificada) e A (rejuvenescimento das células), selênio e flavonoides. Fontes: alimentos integrais, folhas verde-escuras, ovo, cenoura, abóbora, manga, maçã, uva, chá verde e cúrcuma.
Zinco


Outro mineral que tem capacidade cicatrizante e atua na formação de colágeno, porém sua principal característica é a prevenção do estiramento da pele. Fontes: feijão, lentilha, banana, passas, carnes magras e leite são ótimas fontes. Dica: esses alimentos só terão efeito visível e estético se consumidos em conjunto com ao menos dois litros de água diários.
Água


Hidratação é uma das palavras-chave para a redução das estrias. Fontes: água e água de coco.
ATENÇÃO: Evite ao máximo: Alimentos que elevam o nível de sal e acúmulo de toxinas nocivas no organismo e, consequentemente, na pele, o que aumenta o risco do surgimento de estrias. Fontes: alimentos refinados, industrializados, ricos em açúcares, gordurosos, enlatados e processados.



16 julho 2017

Perfumes para os cabelos #Dicas


Oi gente! Hoje vim falar de uma das coisas que eu mais amo nessa vida. É muito gostoso quando abraçamos alguém e o perfume da pessoa fica grudadinho na gente. Sabe quando vc sente um perfume e lembra de alguém? Pois é! Sou dessas!!! rsrsrs Mas hoje vou falar de PERFUME PRO CABELO. Isso mesmo! É fundamental um perfuminho né gente?! Rsrs Principalmente em ocasiões que não nos ajudam né? Por exemplo: ocasiões em que saímos de um restaurante com cheiro de comida no cabelo e até mesmo de alguma festa com cheiro de fumaça... Aff.
Mas pensando nisso, existem os perfumes capilares, (YES!!!!) eles existem, são muitos, e nos salvam a vida em diversas ocasiões.
O perfume capilares pode ser utilizado todos os dias, até mesmo para quem lava o cabelo com mais frequência, mas é bom não exagerar para que os resíduos não se acumulem nos fios. Ele deve ser aplicado com uma distância de 10 cm dos fios. Existem várias versões com maior ou menor fixação.
MAS ATENÇÃO: Tome cuidado com a mistura de fragrâncias entre seu shampoo, condicionar, hidratante e o perfume do cabelo.

Pensando em vc que tb ama ter os cabelos cheirosos. Eu separei alguns desses produtinhos maravilhosos:


Acqua di Gioia - da Giorgio Armani: Uma fragrância marcante e inesquecível.


Hair Mist - Eudora: Possui um cheiro maravilhoso, ajuda na maciez, diminui o frizz e aumenta o brilho.


Chance Eau Tendre - Chanel:  O cheiro dele é muito bom, e a ficção é incrível.


Valentino - Donna Hair Mist: É um perfume capilar mais doce e marcante. Recomendo para aquelas que gostam de deixar seu rastro de fragrância no ar.


Hair Mist - Miss Dior: Especial para as romântica, a fragrância desse perfume é maravilhosa.

Espero que tenham gostado da dicas.
Um bjo e até o próximo post.

12 julho 2017

Botas Vermelhas #Tendência


Oi gente! Tudo bem? E o inverno tá ai e nós tá como? Com frioooo... O inverno cá pra nós é a estação mais estilosa do ano. E quando fala de inverno lembramos de que? Isso mesmo, de BOTAS!!!! Amo! E tem pra todos os gostos com glitter, sem glitter e tals. Hoje falaremos das vermelhas! Uauuuu!
É muito versátil, dá pra trabalhar e encontrar a melhor forma de compor um look equilibrado. A cor pode dar um receio de ser algo muito chamativo. Mas como sempre... achamos o melhor jeito.
  • SEGREDO: montar o look pensando primeiro na bota.
  • DICA ¹: Usar cores neutras ou apenas uma cor nas peças. 
  • DICA ²: Jeans e verde militar serão bem vindos na hora da combinação!

E é isso, vou deixar algumas fotos abaixo para vc se inspirar.








Um beijo e até o próximo post.